io l'ho eliminata del tutto menomale, poro' dovrebbe essere un'esercizio che non la disturba!! credo!!!!
15 Nov 23 vom Mitglied: Antoniomasala73
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con l epicondrite infiammata, fai attenzione anche con lo svitamento💡
15 Nov 23 vom Mitglied: Scheggia20
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15 Nov 23 vom Mitglied: anydonna
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Cosa hai eliminato? Svitare fa peggio 😂😂
15 Nov 23 vom Mitglied: marziana666
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15 Nov 23 vom Mitglied: marziana666
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marziana io l'ho avuta e pure brutta ! non sollevavo neppure il bichiere dell'acqua. 2 infiltrazioni di cortisone a distanza di 30 gg,, e sono dal 2005 che non mi e' mai ripresentata..
15 Nov 23 vom Mitglied: Antoniomasala73
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Fatto anch’io nel 2018 è stato il motivo che mi ha spinto a fare pesi
15 Nov 23 vom Mitglied: marziana666
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15 Nov 23 vom Mitglied: CateC1974
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15 Nov 23 vom Mitglied: marziana666
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15 Nov 23 vom Mitglied: Chtulhu
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15 Nov 23 vom Mitglied: marziana666
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Marzia ti facevo più bella di faccia🤣🤣
15 Nov 23 vom Mitglied: Hulk82@
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15 Nov 23 vom Mitglied: marziana666
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faccio più in panca a 14 anni
15 Nov 23 vom Mitglied: Filippp__
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15 Nov 23 vom Mitglied: marziana666
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15 Nov 23 vom Mitglied: giokaos
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16 Nov 23 vom Mitglied: marziana666
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Di quanto sia diffusa l’epicondilite nel mondo dei pesi ne parlavo l’altro giorno con la mia fisioterapista. Lei sosteneva che questo accade perchè le persone (non tutte) trascurano di praticare abitualmente lo stretching dei muscoli.
19 Nov 23 vom Mitglied: W@nderer
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Ha ragione o meglio in parte. Comunque io ne soffrivo da prima dei pesi , anzi è stato il fattore scatenante che mi ha spinta a fare pesi per irrobustirmi. Un paio di settimane fa ho sboronato un attimo con i carichi 😁 inoltre non stavo facendo più gli esercizi che faccio sempre di allungamento specifici per Epicondilite
19 Nov 23 vom Mitglied: marziana666
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Io ho cominciato con un dolore che andava e veniva.. poi durante la preparazione per una gara si è fatta sempre più dolorosa e insistente.. ho provato di tutto fino alle infiltrazioni dolorosissime dirette nel gomito.. ma non fermandomi mai non è passato.. alla fine operazione e 6 mesi di stop .. però sono sta operato di venerdì ma il lunedì ero in palestra a fare le gambe🤣🤣🤣
19 Nov 23 vom Mitglied: Hulk82@
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