Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2023
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42,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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816 kcal
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Fett: 19,88g | Eiw: 84,99g | Kohlh: 80,60g.
Frühstück: Great Value Enriched White Bread, Coffee, Countryside Creamery Half & Half, Isopure Whey Protein Isolate, Mixed Salad Greens, Dannon Light & Fit Yogurt - Blueberry (6 oz), Cooked Egg White. Mittagessen: Tokyo Joe's Miso Soup (Cup), Nasoya Firm Tofu, Cooked Egg White, Chicken Leg, Publix Steam in Bag Mixed Vegetables. Abendessen: Grapes, Green Chopsticks White Chicken Breast Springrolls, Guavas , Countryside Creamery Half & Half, Coffee, Cooked Egg White. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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