Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2023
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57 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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453 kcal
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Fett: 9,69g | Eiw: 11,00g | Kohlh: 86,77g.
Frühstück: Чай с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Чай с Молоком и Сахаром, Пятерочка Банан. Abendessen: Капуста Тушеная, Сметана , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Магнит Банан, Чай с Молоком и Сахаром, Пятерочка Банан. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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minimin_min's Gewichtsverlauf
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