Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2023
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110,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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552 kcal
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Fett: 6,45g | Eiw: 14,95g | Kohlh: 99,40g.
Frühstück: Havregrøt lettkokte 80g. Mittagessen: Potet 50g, Gulrot 100g, Potet 100g. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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