_vienna_'s Notizen, 20 Nov 23

Maaltijdsalade gerookte kip (ei, paprika, slamix) zonder de pennes en sausje, & dan met stukjes rookworst en wat zaanse mayo 😁

---

1356 kcal

Fett: 92,30g | Eiw: 87,87g | Kohlh: 37,71g.   Frühstück: Milbona Volle Franse Kwark , Ehrmann High Protein Caramel Pudding . Mittagessen: AH Avocado Eetrijp, Jumbo Gerookte Noorse Zalm, Lidl Koolhydraatarm Brood, Milbona Roomboter Ongezouten, Milbona Goldessa Naturel. Abendessen: Zaanse Mayonaise, AH Salademix, Gekookt Ei, Rode Paprika, Nettorama Gegrilde Kip, AH Gelderse Rookworst. Snacks/Sonstiges: Danone Hipro Protein Drink Salted Caramel. mehr...