Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2023
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60,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1468 kcal
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Fett: 71,79g | Eiw: 60,16g | Kohlh: 144,90g.
Frühstück: Печеночный Торт. Mittagessen: Рис Отварной. Abendessen: Kulikov Тарталетка с Голубикой, Салат Овощной с Маслом, Семга Слабосоленая, Авокадо, Круассан. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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