Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2023
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70 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1560 kcal
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Fett: 66,52g | Eiw: 117,16g | Kohlh: 123,22g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Славянка Обыкновенное Чудо. Mittagessen: Мёд, Хлеб Черный, Котлета Куриная, Пятерочка Сырники с Изюмом . Abendessen: Сливочное Масло, Умалат Сыр Сулугуни, Балтийский берег Икра Лососевая Имитированная, Bravolli Птитим Готовый, Сахалинский Икорный Дом Котлеты из Кальмара. Snacks/Sonstiges: Tobepro Протеин Клубника-Банан. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Kitty_Z's Gewichtsverlauf
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