Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2023
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53,1 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1782 kcal
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Fett: 83,59g | Eiw: 66,41g | Kohlh: 203,27g.
Frühstück: Cold Stone Creamery Snickers, Pumpkin Pie (Commercial) , Oregon Chai The Original Chai Tea Latte Mix, 2% Fat Milk. Mittagessen: Tangerine. Abendessen: Hillshire Farm Beef Summer Sausage, Jack Stack Cheesy Corn, Pepperidge Farm Herb Seasoned Classic Stuffing, Cornbread (Home Recipe), Turkey Breast Meat . Snacks/Sonstiges: Nueske's Beef Summer Sausage, Trader Joe's Gingerbread Crisps. mehr...
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1990 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 1 Stunde und 47 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 13 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Jeepstercarol's Gewichtsverlauf
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