Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2015
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57,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2015:
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1849 kcal
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Fett: 70,35g | Eiw: 54,42g | Kohlh: 192,06g.
Frühstück: Kaufland Croissants, Brunch Blütenhonig, Milfina Kaffeesahne. Abendessen: Merlot, Olivenöl, Vita D'or Rapsöl, Karotten, Zwiebeln, Putenfleisch, Bon-Ri Parboiled Reis. mehr...
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1769 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 6 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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lotus6858's Gewichtsverlauf
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