Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2011
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153,1 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 62,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1570 kcal
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Fett: 62,00g | Eiw: 126,00g | Kohlh: 141,00g.
Frühstück: Salsa Chicken Toasted Flatbread. Mittagessen: Original Chocolate Fudge Drink. Abendessen: Apple Pecan Chicken Salad. Snacks/Sonstiges: Diet Pink Lemonade, Endulge Caramel Nut Chew Bar (Atkins). mehr...
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4518 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Einkaufen - 3 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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aramirez86's Gewichtsverlauf
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