Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2023
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101,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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427 kcal
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Fett: 12,15g | Eiw: 30,62g | Kohlh: 43,87g.
Frühstück: Valio Rasvaton Piimä, Valio Polar Kevyt 10, AHTI Matjes Silli, Felix Suolakurkku, Savuhovi Pitkään Kypsynyt Murea Uunikinkku, Fazer Rukiinen Riisipiirakka, Keitetty Kananmuna, Valio Rasvaton Piimä. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Tjkrock68's Gewichtsverlauf
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