Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2023
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66 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1976 kcal
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Fett: 134,47g | Eiw: 100,99g | Kohlh: 98,86g.
Frühstück: Post 화이버 오트밀. Mittagessen: 아임닭 닭가슴살 소시지 마늘, 아임닭 닭가슴살 소시지 옥수수, 사과 (껍질 제외). Abendessen: 김구이, 계란후라이, 초장, 양배추, 삼겹살. Snacks/Sonstiges: 라라스윗 딸기, 호두. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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me92100984's Gewichtsverlauf
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