Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2023
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69,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1096 kcal
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Fett: 45,80g | Eiw: 63,54g | Kohlh: 102,20g.
Frühstück: Додо Пицца Пицца Ветчина и Сыр, Чай. Mittagessen: Чай, Новогрудские Дары Сыр Маасдам Элит 45%, Фабрика Вкуса Хлеб Трапезный Бездрожжевой, Суп из Свинины с Рисом. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Вареный. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Katua15.03's Gewichtsverlauf
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