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Was te verwachten
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93,8 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 25,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1311 kcal
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Fett: 91,04g | Eiw: 85,03g | Kohlh: 30,98g.
Frühstück: Jumbo Cottage Cheese, Milbona Roomkaas, Milbona Belegen Kaas 30+, Milbona Roomboter Ongezouten, Aldi Low Carb Crackers, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse. Mittagessen: Jumbo Cottage Cheese, Milbona Goldessa Naturel, Jumbo Gerookte Noorse Zalm, Jumbo Belegen 30+ Kaas, Zwagerman Kipfilet Tuinkruiden, Milbona Roomboter Ongezouten, Lidl Koolhydraatarm Brood. Abendessen: La Vache qui rit Smeerkaas, Gebakken Ei, Jumbo Ardenner Boterhamworst . Snacks/Sonstiges: La Vache qui rit Smeerkaas. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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_vienna_'s Gewichtsverlauf
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