Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2015
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76,9 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2015:
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876 kcal
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Fett: 26,42g | Eiw: 45,56g | Kohlh: 113,43g.
Frühstück: Purland Frisches Mett, Nijhuis Schwarzbrot Extra Saftig. Abendessen: Marmelade, Nijhuis Schwarzbrot Extra Saftig, Purland Frisches Mett, Aldi Brötchen, Harry Mehrkornbrötchen (70g). mehr...
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1876 kcal
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Bewegung:
Angeln - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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watti71's Gewichtsverlauf
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