Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2011
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72,3 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1303 kcal
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Fett: 77,95g | Eiw: 122,77g | Kohlh: 20,29g.
Frühstück: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Scrambled Egg , No Calorie Sweetener, Coffee with Cream. Mittagessen: Granulated Splenda, Coffee, Broccoli , No Calorie Sweetener, Broiled or Baked Pork Chop. Abendessen: Broccoli , Broiled or Baked Pork Chop. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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