Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2023
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78,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1404 kcal
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Fett: 86,20g | Eiw: 73,71g | Kohlh: 82,88g.
Frühstück: Hacendado Tortilla de Avena 51%, Carrefour Atun Claro al Natural, Queso Gouda o Edam, Mayonesa Light, Clavileño Chocolate 85% sin Azúcar, Tortita de Avena, Quiche de Espinacas sin Carne. Mittagessen: Alacena Queso Crema Light. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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ele.8888's Gewichtsverlauf
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