Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2023
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80,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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964 kcal
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Fett: 62,73g | Eiw: 59,37g | Kohlh: 40,34g.
Frühstück: Куриные котлеты с кабачком. Mittagessen: Куриные котлеты с кабачком, Ашан Огурец, Casa Kubana Хумус из Отборной Чечевицы. Snacks/Sonstiges: Солнечная Фазенда Айсберг, ITLV Оливки без Косточки, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Магнит Томаты Свежие, Arla Danish White. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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