Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2023
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118,9 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2510 kcal
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Fett: 127,57g | Eiw: 89,94g | Kohlh: 259,80g.
Frühstück: Market Day Breakfast Casserole, Coffee. Mittagessen: Grilled Ham and Cheese Sandwich. Abendessen: Green String Beans, Hunt's Manwich Heat & Serve Original Sloppy Joe Sauce with Fully Cooked Ground Beef, Kraft Macaroni & Cheese Original. Snacks/Sonstiges: Wal-Mart Bakery Thumbprint Cookies, Southern Grove Unsalted Deluxe Mixed Nuts. mehr...
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Verlust von 14,6 kg pro Woche
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cstout30's Gewichtsverlauf
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