Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2023
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76,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1538 kcal
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Fett: 60,65g | Eiw: 54,19g | Kohlh: 192,12g.
Mittagessen: Banane, Äpfel, Orangen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Ener Bio Cranberry-Nussmischung. Abendessen: Nudelsalat mit Essig und Öl-Dressing, Bauernbrot. Snacks/Sonstiges: Bauernbrot, Aldi Tiroler Kaminwurzerl, Spiegelei, Halloren Kugeln Classic. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Happy*to*be's Gewichtsverlauf
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