Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2023
|
53,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1485 kcal
|
Fett: 66,40g | Eiw: 66,36g | Kohlh: 150,44g.
Frühstück: Зеленая Линия Йогурт с Лесными Ягодами, Зеленая Линия Сырники с Вишней, Зеленый Чай, Вода. Mittagessen: Snickers Батончик, Сыр Российский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Тушеная, Зеленый Чай, Салат Айсберг, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Abendessen: Сахар, Кофе Латте, Додо Пицца Пицца Додо. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rkby rkby's Gewichtsverlauf
|