Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2023
|
59,9 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2119 kcal
|
Fett: 84,11g | Eiw: 61,24g | Kohlh: 270,50g.
Frühstück: Snickers Сникерс Супер, не Молоко Соевое с Бананом, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Зеленодольский Хлеб Хлеб Лёгкая Основа, Яйцо Куриное, Помидоры. Mittagessen: Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Куриное Филе Жареное без Масла, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Красный Сладкий Перец, Морковь, Магнит Салат Айсберг , Гречка Отварная. Abendessen: Магнит Помело. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Батончик Классический, Фрутлайн Манго Кубики, Абрау-Дюрсо Abrau Light Zero, Essen Конфета Даежь, Юбилейное Печенье Ореховое с Глазурью. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aleksandra142129's Gewichtsverlauf
|