Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2023
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106,3 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1541 kcal
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Fett: 64,38g | Eiw: 129,06g | Kohlh: 112,10g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot, Fjordkrone Norwegischer Räucherlachs, Milfina Butter. Abendessen: Donuts mit Schokoladenglasur, Cappuccino. Snacks/Sonstiges: Jack Link's Beef Jerky Original. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Maximka82's Gewichtsverlauf
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