Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2023
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86,5 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1244 kcal
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Fett: 58,85g | Eiw: 59,30g | Kohlh: 120,30g.
Frühstück: L'oven Fresh Hearty 12 Grain Bread, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Pork Sausage Patty or Link, Scrambled Egg . Abendessen: Chevy's Fresh Mex Carne Asada and Cheese Enchilada. Snacks/Sonstiges: Hometown Buffet Pecan Pie, Monster Beverage Absolutely Zero. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Ellamac77's Gewichtsverlauf
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