Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2023
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76 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1387 kcal
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Fett: 57,49g | Eiw: 56,28g | Kohlh: 161,86g.
Frühstück: Café com Açúcar, DNA Natural Sanduíche Natural de Frango. Mittagessen: Fanta Fanta Laranja, Repolho Refogado, Batatas Fritas, Feijão Carioca Cozido, Frango (Empanado e Frito), Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Tauste Sushi Joy Salmão, Yakisoba. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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amandamoraesx's Gewichtsverlauf
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