Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2023
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42,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1001 kcal
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Fett: 33,48g | Eiw: 86,61g | Kohlh: 83,82g.
Frühstück: Egg White , Sugar, International Delight Creamer, Coffee, Garden of Life Raw Protein & Greens Vanilla. Mittagessen: Great Value Fried Pork Skins, Nasoya Cubed Super Firm Tofu, Season's Choice Steamed Mixed Vegetables, Baked or Broiled Salmon, Sugar Cookies (Includes Vanilla) , Egg White . Abendessen: Mutti Cherry Tomatoes, Shoulder Pork Roast (Lean and Fat Eaten), Fuji Apples, Wylwood Stir Fry Vegetables. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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