Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2023
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89,7 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1938 kcal
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Fett: 84,43g | Eiw: 74,64g | Kohlh: 233,37g.
Mittagessen: Navels Oranges , Black Diamond Cheese Stick, Piller's Pepperoni Stick, Premier Protein Chocolate Shake, Bananas. Abendessen: McCain Hashbrowns, Lipton Chicken Vegetable Soup. Snacks/Sonstiges: Pink Lady Apples, Ritter Sport Milk Chocolate with Cornflakes. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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grgid979's Gewichtsverlauf
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