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melissataso
Notizen
21 Sep 23
melissataso's Notizen, 21 Sep 23
melissataso's Profil
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2023
92 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
34 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 21 September 2023:
350 kcal
Fett: 24,66g | Eiw: 25,03g | Kohlh: 6,22g.
Frühstück:
Ovo Mexido.
Mittagessen:
Ovo Cozido, Alface.
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2595 kcal
Bewegung:
Wandern - 30 Minuten, Jumping Jacks - 5 Minuten, Sport - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
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melissataso's Gewichtsverlauf
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