Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2023
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89,8 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2025 kcal
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Fett: 95,78g | Eiw: 108,29g | Kohlh: 147,19g.
Frühstück: Bananas, President's Choice Protein Peanut Butter & Dark Chocolate Coated Granola Bars. Mittagessen: Miss Vickie's Sea Salt & Vinegar Chips, Black Diamond Cheese Stick, Premier Protein Chocolate Shake, Piller's Pepperoni Stick. Abendessen: Kirkland Signature Italian Sausage & Beef Lasagna. Snacks/Sonstiges: Pink Lady Apples, Whiskey, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can). mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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grgid979's Gewichtsverlauf
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