Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2023
|
58,5 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1804 kcal
|
Fett: 82,42g | Eiw: 91,11g | Kohlh: 179,39g.
Frühstück: Семушка Грецкий Орех Чилийский, Самокат Мёд Натуральный Цветочный, Чай, Kara Organic Coconut Milk, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Mittagessen: Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8%, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Гречка, Благояр Печень Цыпленка-Бройлера. Abendessen: Coffee Like Капучино (300мл), Тартар из Говядины, Додо Пицца Таёжный Чай, Кухня на Районе Французский Луковый Суп. Snacks/Sonstiges: Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8%, Чай, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Momo_08's Gewichtsverlauf
|