ужин 235ккал. свекла и курица на пару. в свеклу добавила немного творожного сыра-ну оооч вкусно.

Diätkalender ansehen, 20 Dezember 2023:
1701 kcal Fett: 88,01g | Eiw: 60,61g | Kohlh: 176,03g.   Frühstück: ВкусВилл Масло Гхи, Хлебзавод 5 Хлеб из Пророщенного Зерна, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры, Велком Бекон Сырокопчёный, Омлет или Яичница. Mittagessen: Суп из Говядины. Abendessen: Курица на Пару, Зеленый Листовой Салат, Экомилк Сыр Творожный, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Магнит Хурма, Винни-Пух Торт Клубника со Сливками , Винни-Пух Торт Захер, Кофе с Молоком, Кофе (из Молотых Зерен), Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Cornline Батончик из Цельных Злаков с Клюквой и Воздушным Рисом. mehr...
1491 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


KTV_22's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.