Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2023
|
57,9 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1302 kcal
|
Fett: 71,65g | Eiw: 71,79g | Kohlh: 105,95g.
Frühstück: ВкусВилл Сыр Творожный Козий, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Fish House Форель Слабосолёная, Chikalab Protein Wafers Сливочно-Ореховый Десерт, Домик в деревне Молоко 1,5%. Mittagessen: Новосибирская Птицефабрика Филе для Салата Цезарь, Глобус Свекла по-Корейски, Ёбатон Печенье с Суфле Вишня, Стебель бамбука Соус Чили Острый. Abendessen: Красный Октябрь Шоколад Молочный с Начинкой «Аленка» с Карамельной и Молочной Начинками и Печеньем, Chikalab Protein Wafers Сливочно-Ореховый Десерт. Snacks/Sonstiges: Имбирное Печенье, Storck Werther's Original Сливочная Карамель. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
prelest630's Gewichtsverlauf
|