Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2023
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58,8 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1028 kcal
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Fett: 39,59g | Eiw: 26,50g | Kohlh: 143,78g.
Frühstück: Яшкино Вафли с Карамельной Начинкой , Мандарины. Mittagessen: Яшкино Вафли с Карамельной Начинкой , Мандарины, Чай с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке, Сливочное Масло, Хлеб. Abendessen: Спагетти Болоньезе. Snacks/Sonstiges: Мастер Пироговъ Венский Конвертик с Вишней. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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minimin_min's Gewichtsverlauf
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