Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2023
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56,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2739 kcal
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Fett: 63,25g | Eiw: 159,57g | Kohlh: 375,58g.
Frühstück: Alnatura Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Quinoa Gepufft, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Alnatura Haferflocken Zartschmelzend, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel. Mittagessen: Haferflocken Brot, Kürbissuppe. Abendessen: Litschi, DM Bio Apfelmark, Pomelo, Strauchtomaten, Haferflocken Brot, Gut Bio Prosciutto Crudo, Hofburger Fettreduzierter Gouda, Milsani Skyr Natur. Snacks/Sonstiges: Koro Drogerie Bio Dattelsirup, DM Bio Mandel Drink. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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SteffiEndlichICH's Gewichtsverlauf
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