Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2023
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74,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1624 kcal
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Fett: 71,99g | Eiw: 67,78g | Kohlh: 179,47g.
Frühstück: Сахар, Coffee Like Капучино (300мл), Папа Джонс Пицца Мясная, Папа Джонс Пицца Мясная. Mittagessen: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Картофель Тушеный с Мясом. Abendessen: Мандарины, Пятерочка Груша Сезонная , Картофель Тушеный с Мясом. mehr...
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2255 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 16 Minuten, Körperpflege - 15 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 29 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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обратно в худышку's Gewichtsverlauf
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