Körperfett 29,6 % Muskeln 45,1 % VF 6
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67,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1551 kcal
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Fett: 60,84g | Eiw: 46,92g | Kohlh: 208,92g.
Frühstück: Blauschimmelkäse, Mischkornbrot, Gekochtes Ei. Mittagessen: Küchenmeister Käsekuchen. Abendessen: Blauschimmelkäse, Mischkornbrot, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Katjes Katjes-Kinder, Haribo Gummibärchen, Weiss Oblaten-Lebkuchen, Reichsgraf Zimtsterne, Europäische Weintraubensorte. mehr...
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1660 kcal
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Bewegung:
Duschen - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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triggerfish's Gewichtsverlauf
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