Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2024
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55,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1832 kcal
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Fett: 44,79g | Eiw: 58,34g | Kohlh: 314,70g.
Frühstück: Äpfel, Banane, Körfez Ayran, Alpro Hafermilch , Kaffee. Mittagessen: McDonald's Barbecue Sauce - 25ml, Senf, Butterbrezel, Latte Macchiato, Äpfel. Abendessen: Senf, Feine Landküche Chicken Nuggets , Cappuccino, Latte Macchiato, Squeezy Energy Gel. Snacks/Sonstiges: San Pellegrino Chino Zero, Kaugummi (Zuckerfrei). mehr...
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290 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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irina_kuklova's Gewichtsverlauf
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