Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2024
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51,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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772 kcal
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Fett: 10,43g | Eiw: 39,56g | Kohlh: 129,72g.
Frühstück: Suco de Laranja Natural, Pão na Chapa. Mittagessen: Feijão de Corda, Hortifruti Mandioca Cozida, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). mehr...
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1493 kcal
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Bewegung:
Corrida de rua - 55 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Angelica V.P's Gewichtsverlauf
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