Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2024
|
75,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1648 kcal
|
Fett: 44,98g | Eiw: 34,69g | Kohlh: 277,80g.
Frühstück: Apfel, Ja! Honey Wheats, Bäckerkrönung Frischei Waffeln. Mittagessen: Rote Paprika, Zucchini, REWE Gnocchi. Abendbrot: Bofrost Gemüse-Stäbchen. Abendessen: Pomelo. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Lindt Weihnachtsmandeln Edelbitter. mehr...
|
|
2404 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sarah.wge's Gewichtsverlauf
|