Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2024
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84,6 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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210 kcal
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Fett: 8,65g | Eiw: 7,89g | Kohlh: 23,72g.
Frühstück: AH Knäckebröd Sesam (15g), Valblanc Zuivelspread, Douwe Egberts Koffie, Friesche Vlag Latte Verse Opschuimmelk. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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