Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2015
|
75,9 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1890 kcal
|
Fett: 41,00g | Eiw: 50,30g | Kohlh: 265,66g.
Frühstück: Alnatura Sojaflocken, Fitini Birnen, Alpro Soja Joghurt Natur. Abendessen: Steckrübe, Deli Reform Die Leichte, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Gekochte Karotten, Alnatura Räucher Tofu, Alnatura Klare Gemüsebrühe. Snacks/Sonstiges: Weißwein, Haribo Saure Gurken, Aldi Dominosteine. mehr...
|
|
1889 kcal
|
Bewegung:
Treppensteigen - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Maren2806's Gewichtsverlauf
|