Irka Fat Free's Notizen, 05 Jan 24

Доела последние яица!🤣

Вкуснейший салатик с овощами и маринованным луком, маслом. Все вместе на 400 ккал. Вкусно, сытно, полезно!

Лайфхак: если в рассол из под покупных огурцов накидать потом репчатый лук - получается вхусняха!

Diätkalender ansehen, 05 Januar 2024:
986 kcal Fett: 52,31g | Eiw: 46,05g | Kohlh: 82,27g.   Frühstück: Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Дары Океана Форель Слабосолёная, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Геркулес Традиционный , Экомилк Сыр Творожный Сливочный. Mittagessen: Красный Сладкий Перец, Coosur Оливковое Масло Extra Virgin , Перекресток Лук Репчатый, Перекресток Яйцо Куриное, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Черемушки Рулет с Маковой Начинкой, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Семейные Секреты Клюква Замороженная. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Irka Fat Free's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.