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hoy inicie mi dieta, me pese y tengo 125,2 libras y debo de llegar a las 120 libras, espero alcanzar lo q me he propuesto a partir e mañana. mi meta es hasta el sábado 24 pesarme y ver cuanto he logrado con una dieta balanceada y mucho ejercicio.
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56,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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903 kcal
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Fett: 40,72g | Eiw: 43,82g | Kohlh: 99,07g.
Frühstück: Licuado de Frutas (Hecho con Fruta o Jugo de Fruta Unicamente), Papaya, Leche Descremada. Mittagessen: Agua, Té (Infusión), Ensalada Mixta, Vegetales Salteados, Filete de Res. Abendessen: Ensalada de Frutas. mehr...
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1920 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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sara valencia's Gewichtsverlauf
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