prelest630's Notizen, 07 Jan 24

Ночной дожор. Калории сегодня не считала. Обед не обедала, поэтому вечером ела шоколадную пасту из банки прямо ложками. Идеально.

Вообще на этой неделе мне было комфортно питаться 2 раза в день. Думаю может и когда праздники кончатся оставить этот режим)

Diätkalender ansehen, 07 Januar 2024:
466 kcal Fett: 15,93g | Eiw: 30,61g | Kohlh: 53,70g.   Frühstück: Кедровые Орехи , Руккола, Клубника, Mazzetti Бальзамический Уксус, Лента Сыр Пармезан 45%. Mittagessen: Белый Город Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья, Окское Яичный Белок. mehr...
1364 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


prelest630's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.