Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2024
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61,0 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2591 kcal
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Fett: 108,25g | Eiw: 120,60g | Kohlh: 269,38g.
Frühstück: Millville Honey Crunch 'N Oats with Almonds, Chobani Less Sugar Greek Yogurt Monterey Strawberry, Collagen Peptides, Sugar Packet, Coffee, 2% Fat Milk. Mittagessen: Tomato Soup, Land O'Lakes Deli American Cheese Slices, Great Value Enriched White Sandwich Bread, Butter . Abendessen: Guinness Draught Stout Beer, Pizza with Meat, Quesadilla with Poultry and Cheese. Snacks/Sonstiges: Stop & Shop Protein Granola Bars, Bananas . mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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