Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2024
|
58,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1568 kcal
|
Fett: 74,32g | Eiw: 93,47g | Kohlh: 131,59g.
Frühstück: Подовинновское Молоко Мороженое Сливочное, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Кофе, Хлеб Зерновой, Вязанка Ветчина Филейская, Parmalat Молоко 3,5%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Экокультура Томаты Эко-Культура Сливовидные, Красные , Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром и Грибами. Abendessen: Parmalat Молоко 3,5%, Здоровка Соевое Мясо Гуляш, Сибирский Гурман Хинкали Великосочные. Snacks/Sonstiges: Parmalat Молоко 3,5%, Ehrmann Пудинг Шоколадный Эрмигурт, Село Зелёное Творог 5%. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|