Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2024
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66,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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694 kcal
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Fett: 24,59g | Eiw: 94,74g | Kohlh: 20,92g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Омлет с Молоком. Mittagessen: Ого Отруби Ржаные, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Здоровье Морская Капуста , Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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sadisting's Gewichtsverlauf
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