Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2024
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57,9 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1139 kcal
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Fett: 37,84g | Eiw: 43,47g | Kohlh: 167,53g.
Frühstück: Добров Сервелат, Формула Смаку Хлеб Семейный с Молоком. Mittagessen: Свинина Запеченая, Формула Смаку Хлеб Семейный с Молоком, Гречневая Каша. Abendessen: Формула Смаку Хлеб Семейный с Молоком, Ферма Масло Сливочное 73%, Гречневая Каша, Добров Колбаса Сырокопченая Сервелат. Snacks/Sonstiges: Roshen Ромашка. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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lilyasv1's Gewichtsverlauf
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