Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2024
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90,7 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1538 kcal
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Fett: 47,15g | Eiw: 115,58g | Kohlh: 157,80g.
Frühstück: AH Dikke Maiswafels met Zeezout, Gekookt Ei, Slankie Smeerkaas 20+. Mittagessen: Bakkers Weelde Jan Hagel, Van Gilse Suikerklontjes, Cappuccino. Abendessen: Aviko Franse Frites, Honig Appelcrumble, AH Sla Compleet Caesar Salade , Ossenhaas, Jumbo Carpaccio met Kaas en Dressing. Snacks/Sonstiges: Crownfield Granola Super Nutty, AH Granaatappel Pitjes, Arla Skyr Naturel. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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boebes21's Gewichtsverlauf
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