Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2024
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141 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1150 kcal
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Fett: 62,18g | Eiw: 81,64g | Kohlh: 63,31g.
Frühstück: McDonald's Croissant, AH Yorkham Naturel, LU Cracotte. Mittagessen: Vissoep. Abendessen: Garnalen, Gebakken Ei, AH Excellent Ultimate Beefburger. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Was na het “voorwegeg” gisteravond bang dat ik vanochtend de tweede rode pijl aan mijn broek zou krijgen, naar dat viel mee en het staat nu 14-1 voor de groene pijlen. Stand sinds 1 Jan. is nu -6 kg.
15 Jan 24 vom Mitglied: Hawkey4077
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Hawkey4077's Gewichtsverlauf
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